COVID19全球大流行

以下是小小的紀錄
在我來諾魯的短短幾個月間，武漢肺炎全球大流行。諾魯醫療資源缺乏一但有案例就會不堪負荷，所以一直以來都嚴陣以對。一周會開最少一次會議，所以會有大量的機會見到醫院的醫療人員。
諾魯的醫療在這幾年之間有了一些進步，醫療人員補齊了不少。
各科像是內科、一般外科、骨科、婦產、小兒、放射科的醫生也來了不少。(大部分都還是外國醫師為主)算一算也有十幾個以上。
諾魯身為島國疫情易守難攻，只要防守住邊防基本上是安全的。
所以諾魯早早就宣布禁止中國大陸訪客入境，再來南韓、伊朗、義大利...
將航班縮減、斐濟航班砍掉、兩週一班飛機來往飛布里斯本。謝絕外國人入境、所有人入境都要在布達佩斯旅館隔離14天檢疫。機場、港口都要配合量體溫檢疫。避免多人集會...

而醫院部分在大家腦力激盪之下也做了很多調整，像是嚴格限制訪客時間、禁止閒雜人等進入醫院。醫院出入口縮減到只剩一個、並且進出都要測量體溫。成立發燒特別門診、避免發燒的人與其他慢性病拿藥的人混雜在一起互相感染。發燒特別專線，有旅遊史直接在家撥打專線...購買大量清潔用品、宣導衛生觀念等等...

而這些措施也都有藉由網路讓民眾更加了解政府的作為。在這次的疫情處理上，諾魯政府非常的積極也很迅速。

諾魯小姐選拔賽

3/5-3/7展開為期三天的2020諾魯小姐選拔賽
而在賽前就有看到大量的文宣跟網路宣傳，諾魯小姐候選人們也都到各個機關走跳、拜訪


最近去商店樓上做衣服的時候，老闆說他們最近都在趕工候選人的衣服。我們的訂單都要等到活動結束之後才有辦法做


而這邊很有趣，是由各個單位派出代表
像是有代表商店、企業的Miss Eigigu Holdings Corporation、Miss Capelle and Partner 、Miss Nauru Cenpac
代表地區的Miss Yaren 、 Miss Meneng、Miss Boe
代表單位的Miss Nauru Rehabilitation Corporation 、Miss Nauru Airlines

單位也會負責各位美女的穿搭跟費用，是一個全民共襄盛舉的活動。

比賽第一天是走秀，各位美女穿著禮服以各種華麗姿態進場

比賽第二天是才藝表演
第三天則是頒獎 最後由Miss Nauru Airlines 得到最大殊榮

健身房

諾魯相當流行重量訓練，小小的島上有很多居家型健身房。說是居家型，大概就是在家旁邊的空地擺放一些器材。槓鈴、啞鈴、握推架、史密斯機之類的，器材雖然陳舊但都堪用。

而在這小小的島上也孕育出了不少健力選手，像是Jezza Uepa就是World Classic Powerlifting Championships 的冠軍。在各種運動追求科學化訓練或是專業教練的現今，這樣的成績非常令人激賞。

Jezza Uepa

在諾魯的日子裡，幾乎每天規律做的事情就是運動了。
每天規則的到Bauda湖畔附近的衛斯理家的健身房運動。

 深蹲架，握推椅看起來很陽春但是該有的功能都有

 啞鈴各種重量應有盡有

 雙槓

 這邊蠻多人會來運動的，還會自行攜帶藍芽喇叭，非常有健身房的氣氛

史密斯機

不過大部分在做運動的都是男性。之前有跟一些認識的公衛中心護理師聊過為什麼女性比較少在運動。理由不外乎是因為要照顧孩子、工作下班就太累的、自己一個人沒有動力...
其中也有一些人對於跟男生一起運動有障礙，先生不喜歡太太在外面運動或是展露身材。所以很少看到女性在運動。

而因為體重過重加上長期訓練導致很多膝蓋疼痛問題，這又是一個值得探討的面相了

NCDs Roadshow

近來TTM嘗試推廣營養衛教活動。活動包含常駐醫師講解NCDs以及預防、營養師講解健康飲食與營養素、最後搭配烹調實作的活動加深大家的印象。

預計每個月都在不同地方舉辦一場，但適逢過節跟很多大活動，此次二月才展開今年的ˇ第一場。

因為想要參與的人可以多一點，選擇在晚上舉辦活動。從事前準備到場布需要花費很多的心血。

使用在地農場種植出來的食材

這次新增量測血糖的活動，希望可以早期發現、早期治療。從公衛中心借了血糖機、試紙跟、血糖搓針。不過只有一台血糖機，如果當機就有點緊張。考慮是否可以借到兩台。

除血糖外，也增加問卷的設計。收集資料、以後可以作為參考。

 NCD介紹以及Prevention

余營養師的實作

 發苗活動

大合照

經過這次的活動與體會到，人多力量大的道理。光憑常駐醫師一個人是無法觸及這麼多民眾。加上烹飪以及營養的衛教，不僅活動變豐富、也可以吸引更多人參加。

大家也可以發揮創意看未來還可以增加寫什麼東西

1/31 諾魯獨立紀念日

1/31是諾魯的獨立紀念日，相當於國慶日。一早便有升旗典禮跟樂隊演奏。接著上場的是遊行慶典。各行各業各單位張燈結綵、一起歡慶。

一大早便與參事到達會場

大家認真的彩排、演練

雖然大家很認真，但是實際上場時還是有三位警察體力不支離場

各行各業的遊行

有希望誠為未來諾魯小姐的明日之星

可愛的技術夥伴也是遊行的其中一員

傷口照護

公衛中心設有糖尿病傷口換藥室協助病人處理傷口。但因為不是每天都有提供服務所以這邊的病人常常是兩天換一次藥。所以化膿的傷口好的速度也很慢，常常需要一年半載的換藥。
因為諾魯醫院向我方提出傷口照護的協助需求，所以我也把最近看到的傷口放上來給大家做參考。

換藥間 環境算清潔

還算井然有序的換藥車，以丟棄式的器材居多

唯一的敷料

冠狀病毒風暴?!

最近武漢肺炎的疫情升溫，全球不斷出現確診病例。隨著澳洲出現確診病人，身處在南太平洋島國的諾魯政府也開始開會討論如何因應這個新興傳染病。

儘管地處偏遠被疫情波及到的機率不高，但考量到醫療資源不足、衛生條件不佳、防疫觀念不足。一旦發生病例就難以處理，大家都以非常小心謹慎的態度面對。

在1/26號政府召開了因應會議。討論在機場設置發燒篩檢站、在哪邊設置隔離病房(單純隔離、沒有負壓)、以及是否限制中國旅客返回諾魯...。

1/27公衛中心也召開臨時會議，向醫護同仁宣導這個疾病。如何辨認可疑病患、以及應該向哪個單位回報、製作衛教相關海報、預計採買多少口罩...。

我看到大家如何在有限的資源下做最大的利用以及最好的防護。

衛教海報

協助翻譯成簡體中文衛教中國民眾